HOLISTISCHE KIJK EN LUISTER SESSIE Voor klachten die breder zijn, langer spelen of steeds terugkomen

Snap wat er achter je klachten zit en wat je eerste stap naar herstel is

We starten met een uitgebreide intake en brengen het grotere geheel in kaart. Waar relevant kijken we mee met echografie. Je gaat weg met een helder beeld van patronen en mogelijke oorzaken, plus eerste concrete adviezen om mee te beginnen.

Aanhoudende klachten die onopgelost zijn?

Of maak jij je zorgen over je gezondheid? Herken jij onderstaande?

Chronische klachten die je beperken

Door je klachten ben je je gaan aanpassen. Je bent activiteiten gaan vermijden omdat je teveel hinder hebt. Je bent niet meer de oude.

Je gezondheid laat te wensen over

Je voelt dat je gezondheid niet optimaal is Maar je twijfelt wat te doen. Je zoekt geruststelling over een medische oorzaak.

Twijfels over je herstel

“Je moet er maar meer zien te leven.” Dat is wat ze zeggen maar ergens voel je dat het niet klopt. Maar bij wie kan je terecht met je verhaal?

Onzekerheid

Jij voelt dat het niet helemaal goed zit maar er is niets te vinden. Hoe kan dat? Je wordt er onzeker van en gaat aan jezelf twijfelen.

Teleurgesteld in het medische circuit

Je hebt diverse zorgverleners bezocht maar het heeft weinig opgeleverd. Er is weinig tijd en echte aandacht voor jou als geheel mens.

Onverklaarde lichamelijke klachten

Dit wordt ook SOLK of ALK genoemd. Vanuit de medische visie is er geen verklaring voor jouw klachten. Maar is dat ook zo?

KIJK EN LUISTER SESSIE

Wat gaan we doen?

Uitgebreide intake
Holistische benadering
Meekijkecho waar relevant
Analyse van patronen en mogelijke oorzaken
Eerste concrete hersteladviezen

Je begint thuis al met de voorbereiding. Je krijgt een uitgebreide medische-holistische vragenlijst die je op je gemak digitaal kunt gaan invullen. Dan ontstaat een tijdlijn van jouw klachten maar ook van de belangrijke gebeurtenissen in je leven. Met behulp van echografie gaan we op zoek naar mogelijke fysieke oorzaken van je klachten en kijken we naar tekenen van onderliggende ongezondheid. Tijdens de echo brengen we ook je ademhaling in beeld. Zo vormt zich een beeld van jouw situatie vanuit diverse kanten belicht en komt er duidelijkheid over onderliggende oorzaken. Je krijgt concrete tips om je herstel meteen in gang te zetten. We doen enkele oefeningen waardoor je meteen kunt ervaren wat het met je doet. Je krijgt weer vertrouwen in je lichaam en in herstel van jouw gezondheid.

NEEM CONTACT OP

Bewuster beter worden

Eindelijk overzicht in plaats van losse puzzelstukjes
Je snapt wat bij elkaar hoort, wat bijzaak is, en waar je het beste kunt beginnen.
Je krijgt een verhaal dat klopt, medisch én menselijk
Minder twijfel en minder “zit het tussen mijn oren”, omdat je klachten serieus worden genomen én logisch worden geduid.
Patronen en mogelijke oorzaken worden zichtbaar
Je ziet welke factoren jouw klachten waarschijnlijk aanjagen of in stand houden, in plaats van alleen symptoombestrijding.
Meekijkecho alleen als het iets toevoegt
Als er een concrete fysieke vraag is, krijg je extra duidelijkheid. Zo niet, dan verlies je geen tijd aan onderzoek dat weinig oplevert.
Eerste concrete hersteladviezen die passen bij jouw situatie
Je gaat naar huis met een paar duidelijke stappen voor de komende dagen en weken, niet met een stapel algemene tips.

“Inside your body there is a story waiting to be told in the presence of safety and compassion”

HOLISTISCH ARTS EN RADIOLOOG

Femme Zijlstra

Als open-minded holistisch arts en radioloog combineer ik een holistische visie op ziekte en gezondheid met 20+ jaar allround ervaring als medisch specialist in het ziekenhuis. Mijn eigen ervaringen met burn-out en depressie hebben me gesterkt in mijn holistische benadering van ziekte. Na opleidingen op gebied van integrale en leefstijlgeneeskunde en deelname aan bewuste cursussen heb ik een eigen werkwijze ontwikkeld en ben ik mijn praktijk gestart als Kijk en Luisterdokter. In mijn praktijk neem ik nu bewust tijd en aandacht voor de gehele mens die bij me komt.

MEER OVER MIJ

Femme is een zeer fijne vrouw/arts/specialist die met oprechte aandacht luisterde, meedacht, en op al mijn vragen duidelijk antwoord gaf. Ik heb ook haar zorgvuldigheid en medisch advies, met interesse en respect voor mijn eigen keuzes enorm gewaardeerd.
Anna
Wat een verademing – letterlijk en figuurlijk, een consult bij Femme. De bijzondere combi van fysieke duidelijkheid (bij mij viel er echt een puzzelstukje op z’n plek) en aandacht voor mij als ‘heel mens’ heeft mij goed gedaan. Dank dus!
Helene
Thuis had ik een vragenlijst ingevuld, waar we samen uitgebreid bij stil hebben gestaan. Daarna bekeek ze tijdens de echo alle punten die ik aangaf en lichtte alles helder en duidelijk toe. Na de echo verbonden we alles wat ik verteld had, en wat ze gezien had aan elkaar, zodat er een prachtig holistisch beeld ontstond. Ik ging heel tevreden en gerustgesteld naar huis, en kijk terug op veel meer dan alleen een bezoek aan een ‘dokter’; het was een warm gesprek van mens tot mens, met een intelligente, hartelijke, mooie, warme vrouw. Bedankt!!!!!
Denise

Hier is hoe we dit samen gaan doen

Benieuwd hoe jij kunt ontsnappen aan je belemmeringen en weer kunt floreren?

NEEM DIE STAP

Je hebt er genoeg van om op halve kracht te leven. De belemmeringen door je aanhoudende klachten ontnemen je levenslust en plezier. Je voelt dat er nu écht iets aan gedaan moet worden. Ergens weet je al wel dat een quick fix geen optie is en dat het tijd wordt om de juiste stap te gaan nemen. Jij kiest voor herstel en gezondheid die blijft.

SAMEN ONTDEKKEN

We gaan uitgebreid stilstaan bij jouw klachten en alles wat jou bezighoudt in het leven. Je gaat ontdekken wat onderliggende oorzaken zijn. Je krijgt inzicht in je innerlijke gezondheid, letterlijk en figuurlijk. Je voelt weer vertrouwen in je lijf en weet dat je kunt herstellen van je klachten door de tools die je krijgt aangereikt.

FLOREER

Je klachten verdwijnen naar de achtergrond. De belemmeringen lossen een voor een op. Opgelucht pak je de dingen in je leven weer op die je graag wilt doen. Vol vertrouwen, bewust van jouw eigen kracht hervind je je gezondheid en levenslust. Je ziet weer perspectief en nieuwe kansen dienen zich aan die passen bij jouw authentieke zijn.

Meest gestelde vragen

Als je klachten breder zijn, al langer spelen, terugkomen of als er geen duidelijke plek is om “even te checken”.

De echo sessie is gericht op één concrete plek of vraag. De Kijk en Luister sessie gaat over het grotere geheel achter je klachten, met echografie alleen als dat relevant is.

Je start met een uitgebreide intake, daarna kijken we holistisch naar samenhang en patronen. Waar nodig gebruiken we meekijkecho om iets te verduidelijken.

Het is een uitgebreide afspraak, bedoeld om echt de tijd te nemen. De exacte duur staat bij het boeken of wordt vooraf gedeeld.

Ja graag. Denk aan eerdere onderzoeken, brieven, bloeduitslagen, scans, medicatie en supplementen. Alles wat eerder “al gedaan” is, helpt om sneller tot een totaalbeeld te komen.

Dat is juist een veelvoorkomende reden om deze sessie te doen. Dan kijken we breder naar mogelijke verklaringen, patronen en factoren die klachten in stand houden.

Soms wordt iets duidelijker, soms niet in één keer. Het doel is vooral helderheid, duiding en een logisch vervolg. Als doorverwijzing of aanvullend onderzoek nodig is, hoor je dat ook.

Je krijgt juist eerste concrete hersteladviezen. Niet twintig losse tips, maar een paar dingen die logisch zijn voor jouw situatie.

Nee, het is geen standaard coachingstraject. Het is een medische en holistische analyse met praktische adviezen. Als je structurele begeleiding wil, past het 4 maanden traject beter.

Nee. Alleen als dat iets toevoegt. Anders is het zonde van de tijd en leidt het af van waar je echt naar moet kijken.